■ レンジで簡単 どんぶり・ハムエッグ | |
□ フライパンを使わず目玉焼きを作りたい 夜食で焼いた食パンの上にハムエッグを乗せて食べる事があります。しかし夜中にフライパンを使うと近所迷惑となり、代わりに「電子レンジ」や「オーブントースター」を使ったところ上手くいきませんでした。 お皿の上に玉子を割り、サランラップを掛け軽くチンしましたが失敗。アルミホイルの上に玉子を割り、「オーブントースター」で挑戦したところ全く火が通らず、下面だけできあがりアルミホイルから剥がすことも出来ませんでした。「電子レンジ」に至っては爆発してしまうので危険です。 OK Waveで質問してみた そこで大手質問サイトの「OK Wave」様で質問してみる事に致しました。 ![]() フライパンを使わず目玉焼きを作りたい http://okwave.jp/qa/q8724403.html 多くの方が教えてくれたのが、
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■ 電子レンジでハムエッグを作る | ||||||||
容器にハムを乗せ玉子を割る 本来は「目玉焼き(ハムエッグ)」なので玉子は2個ですが、健康の為1個に致しました。 ![]() 箸で黄身に穴を開ける 爆発させない為に黄身に穴を開けます。大きな穴だと黄身が出てしまいますので、先の尖っている箸で3箇所穴を開けました。 ![]() 500Wで1分30秒暖める 電子レンジで500Wに設定し1分30秒暖めました。もう少し黄身が出るかと思いましたが、然程出ず綺麗に完成しました。ハムは少しやり過ぎた感じになりますね。取るのに苦労するかと思いましたが、容器が波のようにギザギザなっており「フライパン返し」で綺麗に取れました。 レシピでは「塩コショウ」をしますが、健康の為に掛けませんでした。 ![]() □ ハムエッグトースト 夜食としてよく食べている「ハムエッグトースト」です。同時に焼いていた「食パン」の上に先ほどの「ハムエッグ」を乗せてソースを掛けて完成です。安くて美味しいですよ。 ![]() 食べている途中に半熟の黄身が垂れてきて、それを食パンに付けて食べるのが美味しいんですよね。 美味しさ★★★☆☆ ![]()
火を使わないのでガス代が助かり、油を使わないので健康にも良いですよね。換気扇を回さないで済み、部屋に臭いが残らないのも良いです。一家に一台あっても良い便利なアイディア商品だと思います。 (作成:2014年8月27日/記載:9月10日) |
■ 様々なバリエーション |
2回目の挑戦 後日2回目の挑戦。玉子に穴を開けるのを忘れてしまいましたが無事完成しました。穴を開けなかった分、綺麗に出来ましたが、危険(掃除が大変)なので真似をしないように。 前回は柔らかい食パンを使いましたが、今回は普通の食パンを使用。若干焦げてしまいました。 ![]() □ ベジタブルバーガー いつもの「ハムエッグトースト」の間に「レタス」と「トマト」を挟みました。 「トマト」の味が合いさっぱりし、とても美味しいですね。 ![]() 美味しさ★★★★★ ![]() □ アメリカンバーガー 今度はボリュームを付けるために下にキャベツの千切りを敷き、湯煎した熱々なレトルトの「デミグラスハンバーグ(小)」を乗せ、それと出来たての玉子で「スライスチーズ」を挟み溶かしました。 ![]() とてもボリュームがあって美味しいですが、ややギトギトした感じになりますね。 美味しさ★★★★☆ ![]() 次はもうひとつのレシピ「玉子丼」に挑戦します。 |